Как выбрать хорошую веревку для подтягивания

Как появилось перетягивание каната

Своими корнями дисциплина уходит в античную эпоху, к различным культам и ритуалам. Точное место появления не установлено, но и в Индии, и в Корее, и в Бирме, и на Гавайях археологи находят подтверждения того, что там было распространено перетягивание каната.

В странах Азии были популярны состязания между деревнями. Они имели мистический смысл — символизировали борьбу зла и добра. Поэтому соревнования часто приурочивали к ритуальным мероприятиям: похоронам или заговорам на урожай. Например, одна команда представляла дождь, а другая — засуху, и от победы той или иной зависело, какой будет погода летом.

В древности существовало множество способов перетягивания каната. Например, в Корее люди держали друг друга за пояс и тянули. А в Афганистане перетягивали не канат, а доску. В Канаде спортсмены занимали положение сидя, а канат был коротким. Подниматься при этом запрещалось. В некоторых государствах перетягивание каната было не командным спортом, а единоборством.

В странах Европы оно получило распространение в первом тысячелетии нашей эры. Существуют легенды, в которых это соревнование называется «Игрой силы».

Времена менялись, ритуалы и обычаи канули в лету, а перетягивание стало спортивной дисциплиной со своими правилами. Произошло это в 15 в. Первыми стали проводить соревнования Англия и Франция. Сформировались правила, согласно которым в команду стали набирать спортсменов со сходными физическими данными.

В нашей стране перетягивание каната выступает народной забавой, известной из древности. На Руси с ее помощью тренировали силу и выносливость, воспитывали воинов, которым предстояло постоять за свою землю. Состязания были также приурочены к Масленице и другим массовым народным гуляньям.

Основные правила

• 15-18 лет.
• 19-23 года.
• Старше 23 лет.

При формировании команд учитывается вес спортсменов. Поэтому предусмотрено обязательное предварительное взвешивание без обуви.

8 основных и 2 запасных. В ходе состязаний разрешена всего одна замена между схватками. Для нее предусмотрены следующие причины

• Тактический ход.
• Получение спортсменом травмы.

Перетягивание каната состоит из двух схваток. Между ними предоставляется перерыв продолжительностью 6 мин.

В начале каждой схватки команды занимают стартовое положение с канатом в руках. При этом

• Разрешается брать канат только голыми руками, при этом ладони обращены вверх.
• Канат должен располагаться между корпусом игрока и верхней частью его руки.

П сигналу судьи команды начинают тянуть канат каждая к себе. Проигрыш засчитывается тем, кто допустит пересечение контрольной линии крайней отметкой на канате. Об окончании схватки сигнализирует судья свистком и жестом руки в сторону победителя.

Правилами дисциплины предусмотрены определенные ограничения и запреты

• Спортсменам нельзя меняться местами и менять руки в ходе схватки.
• Недопустимо применение любых средств, кроме канифоли, для повышения сцепления ладоней и каната.
• Сдвигать метки на канате запрещено, в противном случае команда дисквалифицируется.
• Падение игрока приводит к поражению команды.

Победу одерживает сборная, перетянувшая через центральную линию крайнюю отметку на канате. Первенство присуждается автоматически в случае дисквалификации соперников.

За победу в одной схватке команде начисляется 1 балл. Победа в матче со счетом 2:0 приносит 3 очка. Проигравшим баллы не начисляются.

За нарушение правил сборная получает предупреждение, даже если его допустил один участник. 2 предупреждения в ходе одной схватки влекут дисквалификацию.

Оборудование для соревнований

Перетягивание каната устанавливает определенные требованиях к экипировке и используемому инвентарю.

Одежда

• Шорты.
• Спортивную футболку (куртку).
• Носки (можно гольфы).

По согласованию с судьями может применяться дополнительная защита ладоней и ремень поверх одежды. На спортсменах не должно быть никаких приспособлений, препятствующих скольжению рук или каната. Канифоль можно наносить только на ладони в присутствии судьи.

Обувь

• Без металлических носов.
• С резиновой подошвой без шипов.

Укреплять обувь каким-либо способом нельзя. Разрешены подковы толщиной не более 6,5 мм и не выходящие за подошву. Видоизменять обувь недопустимо.

• Длина — от 33,5 м.
• Окружность – 10 — 12,5 см.
• На концах присутствует обмотка.
• Нет узлов.
• Имеется центральная отметка.

Разновидности состязаний

• «Один на один». Название говорит само за себя — соревнуются только 2 участника.
• «Игра на выбывание». Состязаются несколько команд, проигравшая выбывает, а оставшиеся продолжают борьбу до победы. В таком состязании может участвовать любое количество команд.
• «Круговая игра». Максимальное число участвующих сборных — 10. Одна сборная поочередно соревнуется с остальными. Победителя определяют по количеству выигрышей. Это самая популярная разновидность, позволяющая игрокам, особенно начинающим, набраться опыта и натренировать выносливость.

Маленькие хитрости

Освоить технику игры несложно

• Необходимо сразу ставить руки в удобную позицию, так как поменять их местами в дальнейшем не получится.
• Ноги удобнее расположить на ширине плеч, ведущую поставить немного впереди.
• Чтобы положение было более устойчивым, следует согнуть колени.

Главное правило – только хорошая, слаженная командная игра может обеспечить игрокам победу.

Несмотря на большое количество запретов и ограничений, существуют уловки, не противоречащие правилам, но увеличивающие шанс на победу. Вот несколько примеров

• Члены команды становятся по росту (от более низкого к более высокому). В результате канат равномерно вытягивается, а силы между участниками распределяются более рационально.
• Спортсмен, стоящий ближе к отметке середины каната, в процессе схватки буквально ложится на спину. Ведь именно на него приходится основная нагрузка. Поэтому первым обычно ставят самого сильного и выносливого игрока.
• Партнеры по команде становятся в шахматном порядке. Так тянуть канат удобнее.
• Перетягивание каната выполняется малыми рывками. Чем чаще делаются рывки, тем лучше.
• Сборная прочно удерживает канат, но не тянет его к себе. В результате противники устают, и у них легче вырвать победу.

Похожие темы

• Армрестлинг. Соревнования и безопасность. Особенности
• Полиатлон. Виды и преимущества. Особенности и история

История возникновения

Изначально перетягивание каната было ритуальным обрядом. Он появился еще в глубокой древности. Например, в древней Индии таким образом пытались вызывать дожди в засушливое время года. Со временем ритуальные обряды претерпели значительные изменения, и перетягивание каната перестало быть чем-то мистическим. Зато стало командной игрой. В одной из гробниц в пустыне Сахара обнаружили наскальную живопись с изображением нескольких спортсменов, перетягивающих веревку. Это была своеобразная игра силы, которая получила распространение и на территории современной Европы. Соревнования по перетягиванию каната сейчас довольно популярны и считаются одним из наиболее интересных командных видов спорта. Не говоря уже о том, что это хороший способ развлечься с друзьями или увлечь детей на некоторое время.

• Лёгкая атлетика // Большая олимпийская энциклопедия: В 2 т. / Автор-составитель В. Л. Штейнбах. — М.: Олимпия Пресс, 2006.
• Официальный отчёт об Играх 1912 Архивная копия от 10 апреля 2008 на Wayback Machine, стр. 423
• См., например Игры 1920 на сайте МОК Архивная копия от 7 апреля 2008 на Wayback Machine.
• Tug of War International Federation Архивная копия от 16 апреля 2008 на Wayback Machine на сайте МОК
• Информация (недоступная ссылка) на сайте sportcom.ru
• Информация Архивная копия от 1 ноября 2007 на Wayback Machine на сайте Всероссийской федерации перетягивания каната

Круговая игра

В ней может участвовать не более десяти команд. Смысл состязания в том, что одна и та же команда по очереди (по кругу) соревнуется с остальными девятью. Лидеры определяются путем подсчета побед. Практика показывает, что это наиболее приемлемый вариант, поскольку дает возможность даже начинающим командам набраться опыта и не потерять интерес к данному виду спорта.

Профессиональные соревнования для бношеских и взрослых команд

Окружность каната должна быть не менее 10 см (100 мм) и не более 12,5 см (125 мм), канат не должен иметь узлов или иных мест, помогающих закрепить руки. Конец каната должен быть обметанным. Минимальная длина каната должна быть не менее 33,5 м.

ной из схваток) в квалификационном
круге, рассматривается как получившая 3 предупреждения, полученных в этой
схватке. В случае нарушения правил «Нет схватки!» предупреждения, данные
перед перед объявлением команды «Нет схватки!», суммируются с общим числом
предупреждений, полученных командой в этом матче. В случае объявления
предупреждения «Нет схватки!», объявленного вследствие нарушения правила 21-
а, обе команды получают по 3 предупреждения дополнительно к уже имющимся). По общему весу команды
В случае, если 3 первых опции не выявят победителя, самая легкая
команда
(команды) будет первой в квалификации в полуфинал. Для определения этого
критерия используется вес, сертифицированный на листе взвешивания команд. По жребию
Бросание жребия производится под наблюдением назначенных
судей
соревнований, эти же судьи будут решать все спорные вопросы. С
ТРУКТУР
А
С
ОРЕ
В
Н
ОВ
А
Н
И
Й
30. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Международные чемпионаты TWIF и Всероссийский соревнования
состоят из квалификационного круга, полуфиналов и финалов. — квалификационный круг будет соревнованием на счет завоеванных очков. Если
число очков окажется равным, то производится жеребьевка. Жеребьевка
производится в присутствии назначенных делегатов Федерации
перетягивания каната. — Квалификационные соревнования заканчиваются выявлением четырех команд,
попавших в полуфинал. Проигравшие в полуфиналах встречаются в схватке до
победы за бронзовые медали. Победители в полуфиналах попадают в финал в
схватке до победы за золотые и серебряные медали. МИНИМАЛЬНОЕ ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ
Для участия во всероссийских соревнованиях необходимо участие не
менее 4 команд в одной весовой категории. Если нет этого количества
участвующих команд, то эти соревнования не рассматриваются как
официальное соревнование Федерации. СОРЕВНОВАНИЯ В ОДНОЙ ГРУППЕ
Если для участия в соревнованиях заявилось менее, чем 12 команд в
одной
весовой категории, то они проводятся в одной квалификационной группе. — первые четыре команды из квалификационного круга войдут в полуфинал
— соперники команд под номерами 3 и 4 из квалификационного круга
определятся жребием
— выигравший по жребию будет соревноваться с командой номер 2
квалификационного круга. Проигравший по жребию встретится в полуфинале с
командой номер 1 квалификационного круга. СОРЕВНОВАНИЯ В БОЛЕЕ, ЧЕМ ОДНОЙ ГРУППЕ
Когда в соревнованиях участвует более 12 команд в одной весовой категории,
квалификационный круг проходит в двух группах. Распределение команд по группам происходит по результатам предыдущих
соответствующих соревнований (региональных или мировых чем
28. ПЕРЕЧЕНЬ КОМАНД В СОРЕВНОВАНИЯХ ПО
ПЕРЕТЯГИВАНИЮ КАНАТА
КОМАНДЫ СИГНАЛЫ
1. «Команды, вы готовы?» Указывая на команду рукой
2. «Поднять канат!» Показывая перед собой вытянутыми руками. «Натянуть канат!» Показывая вытянутыми вверх руками ладонями вовнутрь. «Канат к центру!» Указывая сторону, которая должна переместиться
к центру. «Ровно!» Указывая вытянутыми вверх руками ладонями
наружу. «Тяни!» Резко опуская руки вниз. «Указание победителя» Делая свисток и показывая рукой на командупобедителя. «Смена сторон» Делая свисток и перекрещивая руки над головой
9. «Нет схватки!» Делая свисток и перекрещивая руки перед собой. «Предупреждение» Поднимая руку в сторону команды-нарушителя и
показывая одним или двумя пальцами первой или
второе предупреждение
29. ПЕРЕЧЕНЬ ОСНОВНЫХ НАРУШЕНИЙ В СОРЕВНОВАНИЯХ
ПО ПЕРЕТЯГИВАНИЮ КАНАТА
НАРУШЕНИЯ СИГНАЛЫ
1. СИДЕНИЕ — горизонтальное движение рукой с плоской
ладонью
2. ОПОРА -указание рукой, открытой в горизонтальном
положении, по направлению к земле
3. ЗАМОК — касание локтем приподнятой ноги
4. ЗАХВАТ — два кулака перед судьей, один впереди другого
5. СТОПОР — движение руками вверх вдоль тела
6. ПОЛОЖЕНИЕ — «лягающее» движение вытянутой нижней ногой
7. ПРОСКАЛЬЗЫВАНИЕ — скользящее движение кулаком
8. «ГРЕБЛЯ» — гребные движения рукой и верх
21. «НЕТ СХВАТКИ !»
Команда «Нет схватки!» объявляется в случае, когда:
а) обе команды виновны в нарушении этого правила после двух
предупреждений
б) обе команды виновны в пассивности
в) обе команды выпускают веревку до окончания схватки
г) схватка прекращается без нарушения правил любой из команд
Когда объявляется команда «Нет схватки!» в случае а), б) или в), то не
дается
времени на отдых и схватка начинается немедленно и без любой помощи или
обслуживания. Когда объявляется команда «Нет схватки!» в случае г) дается
необходимое время для отдыха. СУ
ДЬИ
22. ОФИЦИАЛЬНЫЕ ЛИЦА И СУДЬИ
Официальные лица назначаются Международной и Всероссийской
федерацией перетягивания каната для осуществления контроля за
проведением международных и всероссийских соревнований. Окончательный выбор судей является ответственностью Технического
Комитета. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СУДЕЙ
Судья схватки, назначенный на матч, будет иметь исключительное право на
контроль за ним. Он отвечает за:
1) подчинение Правилам
2) нахождение каната на месте соревнования до появлением команд
3) то, что выдерживается определенное расписание соревнований
4) предоставление необходимых периодов отдыха
5) объявление команды «Нет схватки!»
6) дисквалификацию команды или команд после предупреждения
7) дисквалификацию команды без предупреждения за неспортивное
поведение действием или словом, что приносит виду спорта дурную
репутацию. Когда отвечающий за схватку судья дает предупреждение, он выражает
его
стандартным способом, называя команду и добавляя «Первое
18. ЖРЕБИЙ
Перед началом схватки выбор сторон определяется бросанием жребием. После
первой схватки команды меняются сторонами. Если для выявления победителя
необходимо провести третью схватку, то выбор стороны опять определяется
жребием. ПОБЕДА В СХВАТКЕ
19. 1 Общее положение о победе
Команда побеждает в схватке, если она перетаскивает канат на
требуемое
расстояние, указанное маркировкой (отметкой, тесемкой) или же если противник
дисквалифицируется судьей. 2 Победа в соревнованиях на открытом воздухе
Схватка выиграна, когда одна из крайних маркировок каната будет
перетянута
через центральную линию на земле. 3 Победа в соревнованиях в зале
Схватка выиграна, когда одна из крайних маркировок каната будет
перетянута
через противоположную крайнюю маркировку на полу. СЧЕТ
20. 1 Соревнования на счет
Команда, побеждающая в матче два (2) ноль (0) зарабатывает три (3)
очка,
проигравшая получает ноль (0) очков. Команды, победившие по одной схватке,
получают по одному (1) очку. 2 Соревнования на выбывание, полуфиналы и финал
В этих матчах побеждает выигравший в двух (2) схватках из трех (3). Команда,
«Пассивность» отказ команд активно включиться в
соревновательные
усилия в течение схватки, что ведет к
продолжительному состоянию «мертвой» точки, плохо
характеризующей этот вид спорта, приводит к команде
«Нет схватки», которая может быть объявлена в любое
время. Схватка будет повторена на новой или менее
«разбитой» поверхности, находящейся в близости от
исходной дорожки для схватки. Если схватка с
периодами пассивности длится дольше десяти минут,
Главные Судьи должны призвать внимание Центрального
судьи объявить команду «Нет схватки». 2 Нарушения правил во время соревнований на открытом воздухе. «Упор в земле» создание каких-либо выемок, зазубрин в земле
перед
получением команды «Натянуть канат»
14. 3 Нарушения правил во время соревнований в зале
13. «Шаги шаги в сторону от поверхности схватки в зале
в сторону»
15. ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ
Чтобы быть дисквалифицированной, команда должна получить
два (2)
предупреждения за нарушение Правил в одной схватке. Нарушение
засчитывается, если его сделал хотя бы один из спортсменов. ОТСТРАНЕНИЕ ОТ УЧАСТИЯ В СОРЕВНОВАНИЯХ
Неподчинение Правилам международных соревнований может
повлечь
отстранение от участия в них. МА
ТЧИ
И
С
ЧЕ
Т
17. МАТЧИ, СХВАТКИ И ПЕРЕРЫВЫ НА ОТДЫХ
Соревнования проходят из nx (n-1)+2 матчей, г
т. обращенными кверху ладонями обеих рук, а канат будет проходить
между корпусом спортсмена и верхней частью его руки. Любой другой захват,
препятствующий свободному движению каната, считается «замком» и является
нарушением правил. Ноги должны быть обращены коленями вперед, а спортсмены должны
находиться все время в положении тяги каната. ПОЛОЖЕНИЕ СПОРТСМЕНА-ЯКОРЯ
Последний из спортсменов команды называется «якорем». Канат должен
пройти
вдоль его корпуса, по диагонали через спину и над противоположным плечом
сзади вперед. Оставшаяся часть каната пройдет подмышкой назад и наружу и
расслабленный конец должен сбегать вниз свободно. Спортсмен-якорь должен
затем захватить канат обычным захватом, т. ладонями рук, обращенными вверх,
с обеими руками, протянутыми вперед. Н
А
Р
УШЕ
Н
И
Я
П
Р
А
В
И
Л
14. НАРУШЕНИЯ ПРАВИЛ ВО ВРЕМЯ СОРЕВНОВАНИЙ
14. 1 Общие нарушения правил
1. «Сидение» умышленное сидение на земле, или
неосуществление
немедленного возврата в позицию тяги после того, как
спортсмен поскользнулся
2. «Опора» касание земли иной, чем нога, частью тела
3. «Замок» любое действие, препятствующее свободному движению
каната
4. «Зажим» хват, иной, чем предусмотренный Правилами 11, 12 и 13
5. «Стопор» удерживаание каната в положении, когда он не проходит
между корпусом спортсмена и верхней часть его руки
6. «Положение» сидение на ноге или части тела или положение ноги, не
направленной коленом вперед
7. «Проскальзывание» пропускание каната через руки
азметка каната на соревнованиях в зале
На канате добавляется пять отметок или тесемок, как указано ниже:
(а) одна (1) центральная отметка или тесемка в центре каната
(б) две (2) отметки или тесемки, каждая в двух (2) метрах по обе стороны от
центральной отметки
(в) две (2) отметки или тесемки, каждая в двух с половиной (2,5) метрах по обе
стороны от центральной отметки
(г) отметки, перечисленные в пунктах (а), (б) и (в) должны быть трех разных
цветов
10. МАРКИРОВКА ПЛОЩАДКИ ДЛЯ ПЕРЕТЯГИВАНИЯ КАНАТА
10. 1 Маркировка площадки для перетягивания каната на открытом воздухе
Площадка для перетягивания каната на открытом воздухе должна быть
плоской,
с поверхностью, покрытой ровной травой. Одна центральная линия должна быть
маркирована на земле. 2 Маркировка площадки для перетягивания каната в помещении
Площадка для перетягивания каната должна быть сделана из
материала,
дающего возможность достаточного трения для нормальной обуви для помещений. Рекомендуемая длина поверхности площадки 36 м. На поверхности площадки размечаются центральная линия и две боковых в
двух (2) м. по обе стороны от центральной линии. ТЕ
Х
Н
И
ЧЕ
С
КИ
Е
П
Р
А
В
И
Л
А
С
ОРЕВНОВАН
И
Й
П
О
П
Е
Р
Е
ТЯГ
И
В
А
Н
И
Ю
КА
Н
А
ТА
11. ЗАХВАТ КАНАТА
Ни один спортсмен не должен осуществлять захват каната на участке,
ограниченном внешними отметками или тесемками. В начале каждой схватки
первый из участников каждой команды захватывает канат как можно ближе к
наружной отметке или тесемке. Не допускается образование на канате никаких узлов или петель, а также
зажимание его любой частью корпуса спортсмена любой из ком
Участники мужских команд могут взвешиваться только в непрозрачных
шортах надлежащих размеров. Участницы женских команд могут взвешиваться
только в непрозрачных шортах и майках надлежащих размеров. Нет
необходимости носить или одевать обувь во время взвешивания. 4 Обувь
8. 1 Обувь для соревнований не должна быть искусственно укреплена никаким
образом. Подошвы, пятки или ребра пяток должны быть выполнены абсолютно
заподлицо. На носках обуви не допускается наличие металлических носков частей. На каблуках допускается наличие металлических подковок не толще 6,5 мм,
которые не должны выступать за пределы сторон и нижней части каблука. На
подошвах обуви не допускается наличие шипов или выступающих гвоздей. 2 Обувь, используемая в соревнованиях по перетягиванию каната в залах,
должна быть произведена признанными (*) спортивными изготовителями, а
подошва не должна быть видоизменена никоим образом. Подошва должна быть из
резины или такого материала, который бы давал оптимальное сцепление с
поверхностью пола, но не вызывал бы его разрушения или порчи. (*) Примечание: По данному вопросу решение выносят официальные лица
чемпионата. СПЕЦИФИКАЦИЯ КАНАТА
9. 1 Размеры каната
Окружность каната должна быть не менее 10 см (100 мм. ) и не более 12,5
см (125 мм. ), канат не должен иметь узлов или иных мест, помогающих закрепить
руки. Конец каната должен быть обметанным. Минимальная длина каната должна
быть не менее 33,5 м. 2 Маркировка каната
На канате добавляется тесьма или отметка таким образом, чтобы она легко
передвигалась судьей в случае, если канат вытягивается или сокращается в
длине. 1 Разметка каната на соревнованиях на открытом воздухе
На канате добавляется пять отметок или тесемок, как указано ниже:
(а) одна (1) центральная отметка или тесемка в центре каната
(б) две (2) отметки или тесемки, каждая в четырех (4) метр
е, даже если при взвешивании этот вес был меньше допустимого в данной
весовой категории. Сразу после замены Главный судья или назначенный им судья должен
аннулировать знак или отметку замененного спортсмена и установить эту отметку
на запасном участнике с помощью несмываемого маркера. Главный судья или
назначенный им судья дожны зарегистрировать произведенную замену в
соответствующем весовом сертификате, вычеркнув и добавив аккредитационные
номера заменяемого и запасного участников соревнований. 4 Минимальное количество участников команды
Повторная замена участника не разрешается. В случае травмы спортсмена,
команде разрешается соревноваться в количестве семи участников. Команде не
разрешается соревноваться с количеством участников менее семи. ТРЕНЕР
У каждой команды может быть Командный тренер для управления
действиями своей команды. Каждой команде позволяется иметь еще и тренера. Его функцией будет
заботиться о команде перед схваткой и после нее. Ему не разрешается
разговаривать с командой во время схватки, и он должен занять место, которое
ему укажет судья, проводящий схватку. ОБОРУДОВАНИЕ
8. 1 Спортивная одежда
Команды носят обычную спортивную форму, состоящую из шортов,
спортивных рубашек или фуфаек и гольфов. 1 Защищающее кожу обмундирование может быть одето под спортивной
одеждой
при условии согласия судьи. Защитные ремни разрешаются, если только они будут
под спортивной одеждой. Защитное обмундирование, которое носит «спортсменякорь»,
не превышает в толщине максимум 5 см, оно должно всегда быть одето
под спортивной одеждой и расположено между канатом и корпусом. Не
допускается наличие крюков, углублений или других приспособлений с целью не
допустить скольжение рук на любом защитном обмундировании. 2 Канифоль
Канифоль допускается для облегчения захвата каната, и ее можно
использовать только на поверхности ладоней. В соревнованиях в помещении
применение канифоли допускается, если имеется на то р
ладше 15 лет. 1 Юниоры
Спортсмен имеет право участвовать в соревнованиях в категории «юниоры»
после достижения 15 лет до конца года, в котором ему исполнилось 18 лет. 2 Взрослые
Спортсмен имеет право участвовать в соревнованиях в категории
«взрослые» начиная с начала года, когда ему исполнится 18 лет. В году, когда спортсмену исполняется 18 лет, спортсмен имеет право
участвовать в соревнованиях и юниорской и взрослой категорий, причем ему не
разрешается выступать в одном году в обеих категориях. Возраст участниц в категории «женщины» начинается с 16 лет до того
времени, когда в этой категории будут организованы соревнования и женщин и
юниорок. КОМАНДЫ И ЗАМЕНЫ
6. 1 Количество спортсменов в команде
На старте соревнований команда состоит из восьми участников. Соревнования будут считаться начавшимися для каждой команды, когда они
находятся в положении готовности тянуть канат под непосредственным
контролем судьи. 2 Замена спортсменов
В течение соревнований можно заменять любого спортсмена. После
произведения замены — более замен не разрешается. Замены могут производиться по тактическим причинам или из-за травмы. Замены могут производиться только после взвешивания команды и после
окончания первой схватки. Замененный спортсмен не может участвовать в последующих схватках
данной весовой категории. Запасной спортсмен должен быть зарегистрирован в качестве участника от
клуба или страны, за которую он / она выступает как запасной спортсмен. 3 Процедура замены
Оба, спортсмен и выходящий ему на замену, должны явиться в полной
экипировке (майка, шорты, носки и обувь) к Главному судье, который может дать
указание судье разрешить замену. Единые правила соревнований по перетягиванию каната
ОП
Р
Е
ДЕ
Л
Е
Н
И
Я
И
С
П
Е
Ц
И
Ф
И
КА
Ц
И
Я
1. ВИД СПОРТА «ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА»
Перетягивание каната – вид спорта, в котором участвуют команды,
являющиеся добросовестными членами Национальных Ассоциаций,
аффилированных с Международной Федерацией перетягивания каната
(TWIF). Участники должны быть любителями, как это утверждено TWIF, и они
должны твердо придерживаться Устава и Правил Всероссийской и
Международной Федерации перетягивания каната. КАТЕГОРИИ
В международных и российских соревнованиях по перетягиванию каната
используются
следующие категории:
На открытом воздухе и в помещении
Мужчины и женщины
Взрослые и юниоры
3. ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ
В международных и российских соревнованиях по перетягиванию каната
применяются следующие весовые категории команд:
Сверхлегчайшая вес команды не превышает 480 кг. Легчайшая не превышает 520 кг. Легкая не превышает 560 кг. Полусредняя не превышает 600 кг. Средняя не превышает 640 кг. Полутяжелая не превышает 680 кг. Тяжелая не превышает 720 кг. Сверхтяжелая нет ограничений
4. ВЗВЕШИВАНИЕ И ДОПУСК К СОРЕВНОВАНИЕМ
Если команде не удается на взвешивании попасть в затребованную
категорию,
ей предоставляется еще одна попытка на взвешивание. Взвеш

Есть небольшие уловки, которые могут привести команду к победе в перетягивании каната. Во-первых, выстраиваться нужно по росту (от самого низкого к высокому). Это обеспечит равномерное вытягивание каната и правильное распределение сил в команде. Во-вторых, тот, кто стоит первым (ближе к центральной отметке), может себе позволить не просто упираться ногами в землю со всей силы, но и практически лечь на спину во время перетягивания. Весь силовой упор приходится именно на этого игрока. Будет не лишним на его место выбрать самого стойкого и сильного. В-третьих, расположите игроков команды в шахматном порядке (через одного с каждой стороны от каната). Это обеспечивает распределение сил и удобство вытягивания. В-четвертых, тяните небольшими рывками. Чем их больше, тем больше шансов на победу. В-пятых, сильного соперника можно обойти хитростью. Удерживайте свою сторону, но не сильно тяните канат на себя. Дайте соперникам выдохнуться, чтобы свести игру в свою пользу. Эти небольшие хитрости помогут если не выиграть, то существенно поднять шансы на победу.

Хитрости, техника и правила соревнований

Перетягивание каната представляет собой не только веселую и забавную игру для детей, но и командный спорт. Он имеет свои уловки, тонкости и хитрости. И, конечно, как и любой другой вид спорта, перетягивание каната не обходится без определенных правил. Примечательно то, что за нарушение этих правил игрока могут дисквалифицировать, или даже отстранить от дальнейших соревнований всю команду.

Правила перетягивания каната очень просты: для участия в этом соревновании в каждой команде нужны не менее 8 человек и один судья. Также требования предоставляются и для каната: он должен быть 33,5 метров длиной и 10-12 см толщиной. На полу или земле нужно начертить линию, над которой обязательно должна быть центральная отметка. На канате повесьте 3 метки в виде флажков — один строго посередине и еще два на расстоянии 4 метров по бокам.

Команды по сигналу судьи начинают перетягивание, причем каждая из них должна тянуть в свою сторону. Запрещается переставлять руки и меняться местами при перетягивании. Также не разрешается использование каких-либо средств (кроме канифоли), которые могут облегчать сцепление каната и ладоней.

Проигрывает не только команда, которая заступила за линию посредине, но и команда, игрок которой упал. Но если он только коснулся земли коленом, после чего сразу же встал, судья не засчитывает нарушение. Но он может дисквалифицировать команду, которая начнет передвигать метки.

Игра на выбывание чрезвычайно популярна на спортивных соревнованиях и чемпионатах в Европе. Смысл этого состязания в том, что здесь участвует неограниченное количество команд, а его принцип звучит просто: «проиграл – вышел из соревнования». Но молодые и неопытные команды могут очень быстро вылететь из соревнований, в принципе теряя всякий интерес к игре.

Техника перетягивания каната не очень сложная: руки нужно поставить изначально так, чтобы каждому участнику было максимально удобно, так как после начала состязания их нельзя будет уже переставить. На руку наматывать канат запрещается, поэтому важно расположить его так, чтобы не устать и не покалечиться.

Также техника перетягивания подразумевает чрезмерную нагрузку на ноги, поэтому поставьте ноги на ширине плеч, немного выставив вперед ведущую ногу. Также ноги нужно слегка согнуть в коленях для обретения устойчивости.

Для реального шанса на победу команды должны постараться максимально объединить свои усилия, движения каждого участника команды должны быть слаженными и синхронными. Только так команде будет обеспечен хороший результат! Есть небольшие уловки, применяя которые ваша команда победит.

Выстройтесь по росту (от низкого к высокому) — так вы будете более равномерно вытягивать канат. Игрок, который стоит ближе к центральному флажку, может не просто со всей силы упираться в землю ногами, но и чуть ли не лечь на спину. Весь силовой упор должен приходиться как раз на этого игрока. Поэтому на это место нужно выбирать самого сильного и стойкого игрока.

Также может помочь построение участников соревнования в шахматном порядке, что обеспечит удобство вытягивания и распределение сил. Тянуть стоит небольшими рывками, так как они будут увеличивать шансы команды на победу.

Если соперник сильный, попробуйте обойти его хитростью: держите свою сторону, не сильно натягивая канат на себя. Через некоторое время соперники выдохнутся, и у вас будет возможность выиграть состязание.

• Бразильское джиу-джитсу
• Советы для молодого предпринимателя при бойцовском конфликте

Правила перетягивания каната не отличаются особой сложностью:

• для участия требуется минимум восемь человек и судья;
• длина каната должна быть не меньше 33,5 м;
• веревка должна быть прочной (10-12 см толщины).

На канат устанавливается несколько флажков: один посередине, остальные – на расстоянии четырех метров по бокам. На горизонтальной поверхности, над которой проводится соревнование, рисуется линия, над которой устанавливается центральный флажок. Когда судья дает сигнал к началу соревнования, каждая команда начинает перетягивание каната на свою сторону. Проигрывают те игроки, чья крайняя отметка на канате первой пересекает контрольную линию.

Во время командной игры действуют следующие ограничения:

• на канате запрещено переставлять руки;
• местами в процессе меняться нельзя;
• запрещено использование средств, которые облегчают сцепление каната и ладоней, за исключением канифоли;
• если игрок во время перетягивания падает, его команда проигрывает (не считается нарушением, если человек коснулся земли лишь коленом и сразу встал);
• под угрозой дисквалификации команды запрещено передвигать на канате метки.

Использование игроками различных хитростей и уловок может привести к выводу команды из игры.

Все игроки команды должны находиться в одной весовой категории. Принципиально, чтобы совокупный вес игроков одной команды не превышал вес другой.